این می تواند به بافت ها و اندام های سالم در سراسر بدن آسیب برساند. آلما به شکل‌های مختلف استفاده می‌شود، می‌توانید به صورت تازه میل کنید یا آب آن را بگیرید. می‌توانید آب آن را بگیرید و میل کنید. البته مقدار آن نباید از ۱۵ گرم در روز بیشتر https://judahjm2e7.boyblogguide.com/26299571/helping-the-others-realize-the-advantages-of-درمان-بیماری-خود-ایمنی-دکتر-خیراندیش