یا به سادگی یک مشت بلوبری یا زغال اخته را چند بار در روز به عنوان یک میان وعده سالم و خوشمزه میل کنید. ریشه کاسنی را خشک کنید، پودر کنید و سپس مانند قهوه دم کنید و بنوشید. درهنگام مواجه با چنین حالتی که کتون کاملا طبیعی است اما https://messiahfi1c7.blogadvize.com/33081811/indicators-on-بیماری-قند-خون-چه-علائمی-دارد-you-should-know