اللياقة البدنية إلى قدرة الفرد على أداء الأنشطة البدنية بسهولة وكفاءة. يتضمن جوانب مختلفة مثل التحمل القلبي الوعائي، والقوة العضلية والتحمل، والمرونة، وتكوين الجسم. البشرة حول العينين حساسة و رقيقة بشكل خاص و بالتالي فهي أقل حماية من باقي الجلد الموجود على الوجه. ... https://stephenb222uhu8.wikifordummies.com/user