อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ หลากหลายชนิด นมแลคโตสฟรี คืออะไร ทำไมคนแพ้ถึงดื่มได้ สุขภาพ แพ้แลคโตส รู้ทันอาการ สาเหตุ และวิธีรับมือ ช่วงนี้ทำกรีกโยเกิร์ตกินเองค่อนข้างบ่อยเลยค่ะ ขั้นตอนการทำกรีกโยเกิร์ตก็จะได้ “หางนม หรือ น้ำเวย์” จากการทำกรีกโยเกิร์ตทุกครั้ง จากที่ศึกษามาก็ว่ากันว่าสามารถนำมาทานได้ จะทิ้งก็เสียดายเพราะเป็นส่วนที่มีโปรตีนสูง วันนี้เลยลองเอามาผสมกาแฟดื่มดูค่ะ สูตรกาแฟน้ำเว... https://mikhailn059sld5.bleepblogs.com/profile