ร่างกายคนเราจะขาดโปรตีนไปไม่ได้เด็ดขาด เพราะทุกกิจกรรมที่ทำตั้งแต่การขยับตัวนั้นจะทำให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ จึงต้องกินโปรตีนเข้ามาทดแทน ส่วนผลเสียต่อตัวคุณแม่ในระยะยาว คือ จะทำให้คุณแม่มีปัญหากระดูกผุง่ายกว่าปกติ ฟันผุง่าย ซึ่งอาจจะส่งผลในช่วงวัยทอง ซึ่งถ้าคุณแม่ขาดแคลเซียมขั้นรุนแรง อาจเกิดอาการชักเกร็งแม้ว่าจะมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยมาก แต่ควรป้องกันไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ค่ะ อาการคนท้องไม่รู... https://normana840add7.dailyhitblog.com/profile