Dicas e cuidados: mantenha sempre o alinhamento do corpo observando os seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Segure a barra usando as palmas DE mãos voltada de modo a baixo. As mãos devem manter-se separadas a uma distância maior qual a largura Destes ombros. Melissa cria ambiente multissensorial em https://whitebookmarks.com/story18128675/um-imparcial-view-of-abdominal-solo