في حال الاضطرار لتعرض لأشعة الشمس يجب عليك اتباع النصائح الآتية: سوف تجد لدينا تشكيلة واسعة من منتجات العناية بالبشرة ومنتجات العناية بالشعر والجسم وإكسسوارات المكياج والعطور. ابحث عن الظل. تجنب الشمس فيما بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا، حيث تكون أشعة الشمس أقوى ما يمكن. منتدى الطبي ماما https://jasper74kda.59bloggers.com/30361392/5-simple-techniques-for-الصحة-والجمال