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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Logo, um objetivo possível de se atingir em um mês seria perder algo em torno de 2 kg a 6 kg. http://cornholeleage.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Sites2000.com%2Fstory7647634%2Forlistat-emagrece-mesmo-resultados-e-efeitos

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