طالما اعتبر سكر الفاكهة (الفركتوز) صحياً مقارنة بالسكر المستخرج من الشمندر والقصب السكري. يَشغل كثير من الأشخاص المقيمين في الدول الغربية وظائف ذات متطلبات بدنية قليلة للغاية، ولذلك فإنهم في الغالب لا يحرقون قدرًا كبيرًا من السعرات الحرارية أثناء العمل. اتباع عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة بطرق غير https://jasperay444.aboutyoublog.com/32528830/an-unbiased-view-of-زيادة-الوزن-بدون-أكل