Alimentarnos de modo adecuada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y aplicar tiempo para relajarnos y disfrutar de actividades que nos gusten y nos hagan apreciar aceptablemente. La autoestima juega un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales. Cuando tenemos una buena autoestima, nos sentimos seguros de nosotros mismos y https://travisdaqgt.azzablog.com/31834613/se-desconoce-datos-sobre-relaciones-y-crecimiento-personal