Antrenman süreci, sporcuların performanslarını yetiştirmek ve hedeflerine girmek midein en önemli aşamalardan biridir. Bu süreçte kullanılan alıştırma malzemeleri, patetik bir çallıkışma midein yaşamsal öneme sahiptir. Özellikle meraklı ve beceriksiz sporcular bâtınin rast malzemeleri seçmek, antrenmanların verimliliğini fazlalıkrır. Bu makalede, alıştırma malzemeleri, alıştırma setle... https://bilisimrehberirckr520742.blogdeazar.com/32256303/antrenman-seti-seçiminde-doğru-tercihler