لا ينجح ذلك إذا أضفت كمية من السكر أو الحليب، لذا عليك شربه دون إضافات لتتمتع بهذه الفائدة. يقوي الجهاز المناعي: إنّ ممارسة رياضة الجري بشكل مستمر تقي من العديد من المشاكل الصحية، كالحساسية، والسعال، ونزلات البرد، والإنفلونزا، وغيرها. وعلى الجميع تجنب الشاي الأخضر على الريق كما يقال أو https://myles7rhv4.losblogos.com/31891108/the-basic-principles-of-فوائد-الشاي-الاخضر-للنساء