الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. هناك بعض الأدلة على وجود علاقة بين شرب الشاي الأخضر وانخفاض فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان. إذا كنت جديدًا في تناول الشاي الأخضر، يمكنك البدء بكوب واحد يوميًا وزيادة الكمية تدريجيًا. يُعد الشاي الأخضر خيارًا شائعًا بين https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html