Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://siobhanqwpw168060.answerblogs.com/33735781/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen