Dengan memberikan sugesti agar tubuh menjadi rileks sehingga dapat masuk ke alam prasadar dan dapat menerima sugesti selanjutnya dengan baik. Tahap ini memiliki beberapa alur yang bisa dipilih, yaitu: Perubahan tersebut dapat terjadi secara drastis dengan waktu yang cenderung lebih singkat dibanding dengan cara pengubahan perilaku biasa. Menciptakan lingkungan tidur https://richarda097epa9.glifeblog.com/profile