มีไฟเบอร์จากพืช ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ให้โปรตีนสูง นักวิจัยต่างเห็นพ้องต้องกันว่า การได้รับโปรตีนจำนวนมากสามารถช่วยให้การลดไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับไขมันที่อยู่ในบริเวณหน้าท้องนี่ล่ะ โปรตีนจากพืชผสมไฟเบอร์ วิตามินรวม บำรุงร่างกายทุกด้าน หากขาดโปรตีนจะทำให้เส้นผมไม่แข็งแรง อาจทำให้ผมร่วง ผมขาด เส้นผมเล็กลง หรือสีผมอ่อนลงเพราะกระบวนการสร้างเม็ดสีผิดปกติ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวแห้ง ผิวลอก... https://frankx730cdd7.ktwiki.com/user