Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista interior de reglas y https://directoryglobals.com/listings13221053/little-known-facts-about-como-silenciar-el-critico-interno