Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Aunque todavía se trata de una métrica exclusiva de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://cruzlzlyk.aioblogs.com/90533134/datos-sobre-medicos-para-maratones-revelados