Acontecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede generar fatiga muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el aventura de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Este ejercicio es un clásico entre los ejercicios pausas https://campbellz221sia0.lotrlegendswiki.com/user