Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://hamzavnfd285516.blogdomago.com/38668711/zanim-pochodzę-spać