Kiedy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://lucrxsy549250.smblogsites.com/40172802/kiedy-lecę-spać