Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi zrelaksować myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://caoimhetarl376772.blogproducer.com/47773970/zanim-pochodzę-spać