يمكن أن تكون الرقية الموجهة للرقبة والكتف حلاً طبيعياً للتعامل مع الم الرقبة الكتف. تهدف هذه الرقية التخفيف من https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi