Việc trang bị tốt cho cuộc tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên chú ý đến việc xem xét kỹ mặt đất. Họ cũng cần chọn trang phục phù hợp, thông thoáng và đỡ https://joshxxtz260071.daneblogger.com/38372991/khung-chương-trình-luyện-tập-đi-an-toàn-cho-người-cao-tuổi